亀頭から早漏 の治療方法
早漏の原因の一つに亀頭の敏感さがあります。仮性包茎の人に早漏が多いのも亀頭が普段から刺激されていないためです。
この亀頭を鍛えるには、『亀頭の段差を大きくする方法』の応用で可能です。
この方法は射精感をかなり抑えつつ亀頭に刺激を加えられるので、自然に亀頭が刺激に強くなり敏感さが弱まってきます。
段差を大きくする方法では、主に亀頭のカリ首をこすり上げる運動ですが、早漏対策ならそれプラス、亀頭全体をこすり付ける方法を行ってください。ピンポイントに場所を変えて刺激していき、満遍なくこすりあげていきます。
最初は亀頭の敏感さのせいで、くすぐったいような痛いような微妙な感覚を味わうでしょう。その場合もしっかりと竿の根元を抑えていれば感覚が和らぎます。
これを繰り返していると、日数はかかりますが、亀頭の敏感さはかなり解消され、射精するまでのスピードも遅くなります。
ポイントは、亀頭全体を一気にこすろうとせず、指の腹や横で、こまめにこすっていくことです。結果的に1回のトレーニングで、全体を2,3回こすることができればいいでしょう。
前立腺.PC筋から早漏の治療方法
早漏の原因には、亀頭の敏感さ以外に、射精感をコントロールする力が弱すぎることがあります。
AV男優は脚本にや女優に合わせてタイミングよく射精しないと、それまでの撮影が全くの無駄になってしまいます。
そのためAV男優は射精しそうになっても、自分である程度コントロールできます。つまりこれができるということは、基本的に早漏ではないということです（当たり前ですが…）。
この射精感をコントロールするには、ペニスの根元、体の内部にあるPC筋や前立腺を鍛えることで可能となります。
PC筋は、おしっこをした後、残りの尿を「切る」時に力が入る部分です。性感が高まってきて、精液が尿道付近まできて限界がきそうなときに、PC筋が我慢しきれなくなり、これが緩めば射精します。
PC筋を鍛える一番単純な方法は、イキそうになったら我慢、また刺激、イキそうになったら我慢…これの繰り返しです。
イキそうになった時は、おしっこを強く我慢するように力を入れます。その時に、ペニスの根元を強く押さえる、もしくは、竿部分の真ん中下よりを強く押さえるとさらに我慢できます。
根元を押さえる方法は、ペニスの腹側と裏側をはさむようにすると効果的です。ただ単に親指と人差し指、もしくは中指でつよく竿の真ん中を押さえればO.Kです。
また、このトレーニングは、『亀頭の段差を大きくする方法』で紹介している、充血させる方法と一緒におこなうとさらに効果的です。